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一张自习计划表教会初中生如何分配黄金时间
时间:2017-10-07 来源: 作者:

自习:自我支配的黄金时间

  知识是以螺旋式的方式累积而成,前面知识是后面知识的基础,对前面知识的掌握不牢固或理解不透彻,常常导致后面知识学习的困难。

  因而自习时间,相对于学生来说,是能自我支配的黄金时间。但大多数学生却往往不能优化分配这段时间,作为教师的你,不妨将这样一份计划表教给他们。

  自习第一阶段:复习

  不管作业再多,自习的第一阶段要做的事情还是复习

  ①、老师讲解的教材内容。

  ②、整理、补充、完善自己的课堂笔记。

  ③、解决听课过程中遗留的问题。

  自习第二阶段:做作业(巩固)

  在复习的基础上做作业,无论是效率还是作业质量都要比盲目做作业要高很多。

  ①、作业中努力尝试过但依然不会的题目,先放到一边,找其他时间去问老师和同学。

  ②、作业量如果太大的话,那些重复次数多、抄写性的作业可以先缓一缓。

  ③、识记性的作业和推算性的作业交叉进行。

  自习第三阶段:预习

  每天都要留一点时间来预习明天要学的内容,对即将到来的新知识做到心中有数。

  ①、阅读教材,了解明天要学的知识(看不懂的标识出来,明天带着问题去听课)。

  ②、阅读完后,尝试去完成课后的练习(不会的题目,如果通过翻阅参考书也解决不了,就做好标识,明天在课堂或课后解决)。

  ③、翻看、巩固与明天所学内容有关联的旧知识。

自习的第四阶段:总结与规划

  ①、总结一下今天完成了什么任务?学到了什么?解决了哪些问题?还有哪些困惑没有解决……并反思自己今天学习活动的得与失。

  ②、规划明天的学习活动,包括学习时间、学习内容的安排,要解决哪些问题,达到什么目的。

  自习注意事项

  ①、切忌以完成作业为己任,“除了做作业神马都是浮云”的理念将导致自习效率低下。

  ②、碰到难题,一定要有独立思考的过程,切忌一不会就搁置下来,马上问老师。

  ③、自习时要保持绝对的安静,不能影响他人的思考。

  ④、在家自习的时候切忌一心几用,边听歌曲,边做作业,效率肯定低下。

  ⑤、自习时,手机绝对不能放在身边,看新闻刷微博,很影响学习效率。

  ⑥、实在太疲惫了,可先趴着休息会儿。

  在家提高学习的六种方法

  一、好好收拾一下自己的书桌,尽量不要摆放书以外的东西。

  同时,把自己学习中需要用的笔、墨水和纸张放到桌上,避免自己在学习中去寻找而分散精力。

  二、学习之前为自己订立一个目标,严格按照目标实行。

  事实证明有一个计划可以帮助你消除惰性,最快地进入学习状态,提高自己的学习效率。

  三、50分钟学习法。

  也就是说,不要把整块时间用来学习同样的一个东西。每学习50分钟,自己停下来休息10分钟。

  一方面能使自己的脑子得到充分的休息,另一方面,能使自己始终保持着对于学习的积极兴趣,从而继续高效率的学习。

  四、要学会理解自己。

  当有所懈怠,感觉自己学习没效率的时候,不要因此气愤和苦恼,这样往往会乱了自己的阵脚,使自己无法积极地继续学习。

  要自己为自己打气,告诉自己,刚刚是个小失误,从现在起,我肯定会精力更充沛地学习。

  五、要学会鼓励自己。

  当自己完成了一个学习目标的时候,要很真诚地欣赏自己的学习成果,品尝带给自己的喜悦。

  六、把家里当作学校。

  想象自己周围有很多同学在很积极的学习,想象老师可能就会在下一个瞬间走入教室,这样会帮助你很快地进入角色。

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